Voisins
Voisins du dessus qui marchent fort : comment protéger son sommeil ?
Des pas réguliers au-dessus de votre tête, un objet qui tombe, une chaise qu'on traîne : le bruit d'impact venant du dessus est l'un des plus difficiles à supporter, notamment parce qu'il se propage par la structure du bâtiment, pas seulement par l'air.
Réponse rapide
Le bruit d'impact (pas, chutes d'objets) se transmet en partie par la structure du bâtiment, ce que les bouchons d'oreille et l'isolation des fenêtres ne traitent pas directement. Ils restent malgré tout utiles pour atténuer la composante aérienne du bruit qui vous parvient.
Envie de retrouver un sommeil plus calme ce soir ?
Découvrir nos bouchons d’oreilleConseils pratiques
Comprenez la différence avec le bruit aérien
Un bruit d'impact voyage par les murs et planchers, contrairement au bruit aérien (voix, musique) qui passe surtout par les fenêtres et l'air. Cela explique pourquoi certaines solutions (rideaux, joints de fenêtre) sont peu efficaces contre ce type de bruit.
Les bouchons restent utiles, mais avec des limites
Ils atténuent la composante sonore que vous entendez, sans agir sur les vibrations transmises par la structure — l'effet est donc partiel pour ce type de bruit spécifique.
Un tapis épais chez le voisin change beaucoup
Si la relation le permet, suggérer un tapis ou des patins sous les meubles chez le voisin du dessus est souvent la solution la plus efficace, à la source.
Le syndic peut parfois intervenir
Dans les cas les plus persistants, un rappel des règles de copropriété sur les heures de bruit peut être utile.
Nos bouchons d’oreille
Pour la composante aérienne de ce type de bruit, un bouchon avec une bonne atténuation générale reste un complément utile. Découvrez notre guide de choix.
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Découvrir nos bouchons d’oreilleQuestions fréquentes
Les bouchons d'oreille suffisent-ils contre le bruit de pas du voisin du dessus ?+
Ils atténuent partiellement ce type de bruit, mais moins efficacement que pour un bruit purement aérien, car une partie du bruit d'impact se transmet par la structure du bâtiment plutôt que par l'air.
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